成为顶尖人才  :乐高积木+薄伽梵歌

成为顶尖人才  :乐高积木+薄伽梵歌

文中提到了一些很具体的方法,规律的练习;面对困难本身展开描写和思考;珍重每一个知识点的积累,学会欣赏和相处;相信基石构建的原则;享受过程。

摘抄:

这就是精通的本质:我们精通得越多,我们就有能力精通更多知识。要想进行强度练习,我们必须对这件事充满激情。要想对一件事情充满激情,我们就需要对其有一定的掌握或精通。但是我们总是以初学者的方式开始,因此这是一种进退两难的局面。当我们能力不行的时候,我们很难真正有动力去在这方面提升自己,但是我们不能从自然的、内在的动机中获得这方面的能力,直到我们有了一定程度的能力才行。

我知道,从长期的经验来看,如果我想要擅长任何一件事情,我就必须抱着坚定的决心让自己获得精通这件事情的种子。一旦种子开始发芽,我就知道我将越来越自然地参与到精通这件事情或技能中去。你可能已经从你自己的经历中知道了这一点,也许你在这里读到它会让你更有信心去实践它的智慧。也许这对你来说是一个新想法,现在你可以从我的一切经历中去学习,而无需像我一样做这么多的人生实验。

(1)每天都在同一个时间段练习

我现在已经非常擅长写作了,而且正在变得越来越擅长。我每天早上大概6:30左右开始写作方面的练习,练到早上8点左右。所以我每天早上起来做的第一件事就是练习写作。我在写作练习过程中也创作出了很多高质量的内容。现在写作对我来说已经非常容易了,因为我在这方面的能力已经足够强了,而且我觉得写作非常有趣。现在我知道,如果我早点按照这样的时间表来进行写作练习的话,我就能更快地达到现在这个水平。

我还还在学习一些其它科目,包括量子物理和深度学习(与人工智能有关)。我通常是在下班回家后学习这些科目的知识的。我回到家后做的第一件事通常是看一节线上课程,或是看书,或是编码。我发现自己越来越期待每天中的这个时间段。

(2)每天练习最少的时间

这里面的一大挑战是如何在设定的时间段内持续坚持。一个典型的例子就是写作,在写作的过程中,人们经常会陷入困境,不知道该写些什么。为了释放像这样的任何形式的创造性阻碍,你可以在一段时间内连续不停地记录你的意识流。如果你被困在了某件事上,你就可以写关于自己被困的事情。如果你讨厌记录你的意识流,那么你可以写有关你讨厌记录你的意识流的内容。这是一种释放你的创造性灵感的通用方法。一般来说,如果你还在为如何如何持续推进一个项目而苦苦挣扎,那么你就必须相信前方肯定有行得通的道路,然后花精力和时间去寻找这条道路。你在这方面花的精力和时间实际上是你在一个领域变得精通的过程中的一部分。

(3)寻找和庆祝自己取得的一些小成就

你越专注于那些行得通的东西,你越专注于那些你欣赏的东西,你拥有的就会越多。找到你已经掌握的东西,然后享受并欣赏它。你对那颗精通的种子的积极态度将会滋养它,让它成长、开花并结成果实,最终成为某一个领域内的世界顶尖人才。

(4)要知道学习是呈指数级变化的 

在学习一项新技能的早期阶段,收获往往无法大到能够产生清晰可见的结果。你可能只是刚刚开始理解一个概念,你甚至不能将这个概念清晰地表达出来,但你最开始学到的东西将会成为你未来快速学习的一个基石。这种微小但曾指数级的早期增长虽然是难以察觉的,但它却是精通一门技能的基础。这是我们需要信任的增长,而且我们需要持续在初期的增长基础上再持续增长,直到这种增长有某一天意外地变得非常醒目。只要知道这一点就能帮助你坚持下去。

(5)专注于过程,而不是结果

内在动机是指学习目的是指向学习活动本身的,学习活动本身能使人得到情绪上的满足,从而产生成功感。内在动机提供了一个促进学习和发展的自然力量,它在没有外在奖赏和压力的情况下,可以激发行为。大多数行动都会导致让人失望或让人满意的结果,我们之所以有动力去执行一个行动,是为了获得想要的结果或阻止不期望的结果。然而,最令人满意的生活方式是享受这个过程,它的另一种说法是:生命的终极目标是专注于过程,而不是结果。

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *